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鬱病について私は大学生です。
朝おきると行かなくてはいけないけれど、まったく行く気になれず、行こうと思ってもとどまっておきられません。
夜中はなかなか寝付けず、朝まで起きていて朝５時くらいになると、寝て昼間におきるのですがそこから学校にいけません。
学校はもうほとんど単位も落ちています。
もうどうでもいいやと人生にあきらめがついています。
そうしてまた寝ておきるころには、夕方の６時や７時となっています。
ご飯を食べると必ず下痢にもなって、ご飯を食べているときにまったくおいしいとは感じません。
肉が好きなのですが、肉であってもおいしいとかんじられません。
最近大好きなお菓子も、食べるきがおきず、コンビニへいっても何をかえばいいのか。
いったところでお菓子売り場にいってもどれをえらんだらいいのか、なにもたべたくないとおもいます。
でも、飲み物だけはほしいと思うので入ります。
以前はキャラメルポップコーンなどのお菓子を食べるとおいしくて自然と笑みがこぼれて周りからみられていないか恥ずかしいや食べた瞬間から笑いをこらえることがあり、それを家族に話すときもいなどといわれることもあったのですが、今では私は１人です。
言われることは今思うと幸せだったと思います。
１人暮らしをしていて、１日１食で夜はでます。
それで夜は食べなくてはと思い、しかたなく食べるのですが毎日おなかが痛くなります。
何もする気が起きず死を覚悟していました。
(今でもそのうちにと思います)検索サイトでは自殺のキーワードをうったり調べたりしました。
周りから見て、自分だけ逃げるということは卑怯で人間としていけないことですが、もう私には生きていて意味がない。
いても迷惑をかけるだけなのです。
死んだら余計に迷惑をかけますが、もう親を苦しめるのは耐えられません。
生命保険に入って自殺しようとしましたが、２～３年たたないと適応されないと調べました。
こんなに自己中心的で周りから見たらいいところはないのですが、それもわかっています。
生まれてこなければよかったと親に申し訳ないと思っています。
どこか寂しいと思う気持ちもあるのかもしれません。
最近、鬱病なのかもしれないと調べているうちにたどりつきました。
鬱病診断ではどれも危険とでます。
カウンセリングとかは受けたくありません。
でもどうしたらいいのか自分でもわかりません。
いつかしぬかもしれまん。
どうすればいいのでしょうか。
沖縄に住んでいる田場周治といいます３７歳既婚者です、初めましてがさきだったかな。
私も鬱病です、８年前から病院に通院しています。
不眠症では、２０年悩んでｔます。
私の場合貴方と違い、昼間もねむらず、１１時から３時まで眠れたらいいこうです。
私の奥さん子供たちが、ささえになっています、摂食性障害から鬱病になった友達もいなす、その友達は１５６センチ３８㌔しかなかったです、今でも拒食と、過食のくりかえし、その親も大変苦しんでいますが、その友達は、リストや、大量服薬で、病院にも入院していて、親に大変迷惑をかけていますが、生きているだけでいい、何もしなくてもいいから、といっています。
あなたの親もそう思っているでしょう。
今は自分の事だけ考えて親に迷惑かけてると思わず、まずは心療科の、病院にいってカウンセリングではなく、薬でしか、鬱病は、なかなか自分では、落ち込むだけで、治りません私の友達もそうやって、今では、仕事も出来るようになり、がんばっています。
私の女友達は２５歳大学生のあなたと、あまり年はかわらないんでは、ないでしょうか。
欝病が怖いのではなく、沈み込んで自殺するのが、怖いのです、病院にいって先生にありのままはなし、治療してもらいましょう。
そしたらよくなります。

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